Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 23,43g | Prot: 50,89g | Carbh: 67,78g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Gullón Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein. Almuerzo: La Asturiana Judiones Granja. Cena: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Pechuga de Pollo, DIA Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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