Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 85,99g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Bananas, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Cena: Corn On The Cob with Butter, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kale. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix 4 to Go, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|