Diario de AINHOAKEYLA, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1896 kcal Grasa: 83,60g | Prot: 47,32g | Carbh: 227,00g.   Desayuno: Pringles Sour Cream & Onion, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Aceite de Oliva, Salsa de Tomate. Almuerzo: DIA Yogur Stracciatella, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, La Casera Tinto de Verano, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Papa Cocida, Ajo, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Buñuelos , Red Bull Red Bull, Hacendado Fuet Espetec Extra . más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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