Diario de virlinet, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1179 kcal Grasa: 46,92g | Prot: 72,15g | Carbh: 124,14g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Macarrones Cocidos, Tomate Frito, Aceite de Oliva, Champiñones, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: Salsa de Ostras, Aceite de Oliva, Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Mercadona Fideos Orientales, Hacendado Filete Empanado. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Limón. más...
1519 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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