Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 78,15g | Prot: 47,03g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Almuerzo: Мираторг Котлета Говяжья, Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Молохея, Приготовленные Бамии, Золотая семечка Растительное Масло, Натали №11 Рис с Луком. Cena: Окей Манго. Pasa Bocas / Otros: Стимул Козинак Кунжутный, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Красный Октябрь Какао Порошок, Good Day Конфеты с Черносливом. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|