Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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136,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 114,50g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Stewart's 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Best Foods Light Mayonnaise, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Great Value Whole Wheat & Honey Bread. Cena: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Captain D's Shrimp Skewer, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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