Diario de Lules_P, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
1216 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 78,82g | Carbh: 154,44g.   Desayuno: Tostadas, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Dhul Tarta al Whisky, Pan, Café con Leche Descremada, Solomillo de Cerdo, Bacalao. Cena: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pimientos, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Carrefour Biscotes de Trigo. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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