Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 29,56g | Prot: 57,85g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pascual Leche Desnatada, Café, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Mantequilla, Granada, Hacendado Lentejas Cocidas, Hemosa Morcilla de Burgos, Huevo Duro, Carrefour Calabaza en Dados, Zanahoria, Apio, Berenjena, Trevijano Sopa de Quinoa . Cena: Carrefour Calabaza en Dados, Hacendado Almendra Natural, Naranjas, Melón Tuna, Zanahoria, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tortilla de Patatas, Manzana. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 27 minutos, Planchado - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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