Diario de virlinet, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
1424 kcal Grasa: 76,81g | Prot: 67,76g | Carbh: 119,70g.   Desayuno: Azúcar, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carrefour Filete Cerdo Empanado, Ensaladilla Rusa. Cena: Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Ensaladilla Rusa, Hacendado Filete de Cerdo Marinado Empanado, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1700 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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