Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 58,17g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Dejamu Yogur Griego Natural, Alpina Kumis, Huevo Cocido, Avena Toning. Almuerzo: Churros, Tostadas, Salsa de Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Crema de Leche, Manzana, Tortilla. Cena: Tostadas, Arepa de Choclo, Chai Latte. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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