Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 155,86g | Prot: 137,12g | Carbh: 27,01g.
Desayuno: Opeino Халлуми, Миндаль, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Smiltene Российский Сыр, Dulano Салями. Almuerzo: Свинина Тушеная, Charalambidis Йогурт, Баклажан Баклажан, Сыр Фета, Fish Port Солёный Лосось, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Alesto Грецкие Орехи , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt 99% Cacao Excellence. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|