Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 101,33g | Carbh: 272,63g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Organic Whole Chia Seeds, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Toufayan Bakeries Whole Wheat Wraps, Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. Cena: General Mills Cheerios, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Orlando Ciabatta Bread, Goya Chick Peas. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies, Safeway Dark Chocolate Peanut Energy Bar. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
12 oct. 22 por el miembro: buenitabishop
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12 oct. 22 por el miembro: unity1234
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You are doing great! I need to get off my lazy keester and get going again!
12 oct. 22 por el miembro: Daddy Manatee
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13 oct. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
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Thanks Morti and Daddy M! All in good time, yes? It took me so long to get to this place... so there's no judgement, only good vibes!
13 oct. 22 por el miembro: unity1234
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Peso Histórico de unity1234
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