Diario de virlinet, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1438 kcal Grasa: 66,22g | Prot: 76,42g | Carbh: 130,83g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Aceite de Oliva, Harina Blanca, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Manzana, Pescanova Palitos Surimi, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Ensaladilla Rusa, Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Actimel, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
1609 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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