Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 65,49g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Desgrasado, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ciruela. Cena: Vulpi Vinagre de Modena 0%, Peras, Pimiento Rojo, Cebollas, Carrefour Calabaza en Dados, Lechuga, Aceite de Girasol, Manzana, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 53 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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