Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2014
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 37,22g | Carbh: 28,05g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Water, Coffee with Cream. Almuerzo: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Snak Club Raw Almonds. Cena: Marie's Caesar Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Water. Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celery, Philadelphia Original Cream Cheese, Canada Dry Diet Ginger Ale, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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