Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 122,81g | Prot: 182,96g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Çökelek, Tereyağı, Bal. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk. Cena: Dardanel Ton Klasik, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Badem Şekeri. más...
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3691 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taylan Bayram
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