Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 191,89g | Carbh: 320,13g.
Desayuno: Panrico Pan Estilo Artesano, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gogosi, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Kaiku Benecol, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Peras, Manzana. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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