Diario de virlinet, 14 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2022:
1198 kcal Grasa: 49,25g | Prot: 98,67g | Carbh: 84,96g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Chorizo Sarta Dulce, Espinazo, Jamón Picado, Gallina Blanca Sopa de Cocido con Fideos Finos. Cena: Lidl Lomo de Cerdo Adobado, Huevo Revuelto, Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1710 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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