Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 89,94g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Hacendado Capuchino Caramelo, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Brócoli para Vapor, La Cocinera Alitas de Pollo Asadas a la Barbacoa. Cena: Hacendado Crema de Avellanas y Cacao con Dátiles, Hacendado Galletas Relieve, Hacendado Yogur Natural 0%, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Eatlean Queso Proteico, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. más...
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397 kcal
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Ejercicio:
cminar - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Pioz
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