Diario de old_but_not_out, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1640 kcal Grasa: 60,00g | Prot: 268,00g | Carbh: 16,00g.   Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Perdue Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...
3912 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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