Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1478 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 70,37g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Cooked Asparagus, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Golden Corral Macaroni & Cheese, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Pamela's Products Chocolate Chip Walnut Cookies. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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