Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2573 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 170,08g | Carbh: 367,42g.
Desayuno: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, DIA Leche Entera, Plátano. Almuerzo: DIA Pan de Molde Blanco, Hacendado Garrofón, SOS Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva. Cena: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, DIA Pan de Molde Blanco, Patata, Mercadona Sandía, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Holonorico37
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