Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 76,70g | Prot: 199,06g | Carbh: 316,32g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almuerzo: Granola, Cacahuates, Whey Protein. Cena: Frijoles Cocidos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Whey HD, Pepsi Pepsi. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrian9608
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