Diario de Lestat de lioncort, 16 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022

63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:

1669 kcal

Grasa: 63,65g | Prot: 90,39g | Carbh: 186,01g. Desayuno: Bimbo Pan Integral , Licuado de Banana, Carl's Jr. Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...

1486 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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