Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 132,74g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Hacendado Rebanada Gruesa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lauki Leche Entera, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Café, Hacendado Atún Claro al Natural , La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Salsa Tsatsiki. Almuerzo: Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Manzana Golden. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Arándanos Enteros , Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Lauki Leche Entera. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|