Diario de virlinet, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
2012 kcal Grasa: 24,27g | Prot: 115,37g | Carbh: 112,96g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras . Cena: Ruavieja Licor de Hierbas, Hacendado Escalivada, Sepia, Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Paté de Hígado (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Cerveza, Martini. más...
1640 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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