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Feeling so good it's coming off. If I can lose 10 lbs. a month I will make my goal by my next birthday. I started this time at 360 lbs.
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158,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 58,15g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread, Egg, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Kroger 100% Whole Wheat Bread, Kraft Cheese Spreads - Pimento. Cena: American Value Green Beans (Canned), White Rice, On-Cor BBQ Sauce and Boneless Rib Shaped Pork Patties. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Fit & Active Lemonade, Tap Water. más...
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5685 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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