Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 17,03g | Prot: 89,94g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: Manzana, Pan Blanco, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Salmón Ahumado. Almuerzo: Naranjas, Pimientos Verdes, Tomates Rojos, Hacendado Caldo de Cocido, Primaflor Lechuga Iceberg, Chirivías, Carrefour Calabaza en Dados, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana, Hacendado Pera Conferencia . Cena: Albóndigas de Carne de Cerdo, Pimiento Rojo, Melón Galia, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Berenjena, Calabacín, Carrefour Calabaza en Dados. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Conduciendo - 58 minutos, Cocinar - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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