Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 97,30g | Prot: 56,01g | Carbh: 25,58g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Water. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sweet Onions, Deli Sliced Ham, Fried Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Coffee with Cream, Ranch Salad Dressing, Lettuce. Cena: Cooked Sauerkraut, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages, Water. Pasa Bocas / Otros: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Great drop! You are really knocking those lbs off! Good for you!
21 oct. 14 por el miembro: kattay
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Peso Histórico de unamoyer
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