Diario de JovialJ, 21 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2014:
1406 kcal Grasa: 36,49g | Prot: 51,31g | Carbh: 227,22g.   Desayuno: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Simple Truth Natural Popped Chips, Western Family Salad Olives with Minced Pimiento, Tomatoes, Sweet Onions, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: 2% Fat Milk, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Cauliflower, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn. más...
2596 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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