Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 29,43g | Carbh: 76,15g.
Desayuno: Abacaxi, Cepêra Ameixa em Calda, Manga Palmer, Ovo Cozido. Almuerzo: Cafezinho, Nobre Linguiça de Carne Suína. Cena: Arroz Branco (Cozido), Mabel Rosquinha de Coco, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Forever Aloe Vera Gel, Couve-de-Folhas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de @cristianafitness
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