Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 80,63g | Carbh: 192,68g.
Desayuno: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Cerveza Normal, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Danone Yogur Sabor Coco, Queso Fresco, Pavofrio Pechuga de Pavo, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral, Café con Leche. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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