Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 74,03g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, Manzana, Melón , Papa Cocida, Albóndigas de Carne, Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Pepino. Cena: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Diquesí Puré de Verduras, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Naranjas, Manzana. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Aeróbic - 26 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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