Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 49,96g | Carbh: 67,88g.
Desayuno: Member's Mark Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Two Good Pumpkin Yogurt. Almuerzo: Member's Mark Half & Half, Honey , Twinings Chai Tea. Cena: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Butter , Tasty Bite Coconut Rice, White Rice, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). Pasa Bocas / Otros: Fresca Citrus Flavored Soda, Slim-Fast Meal Bars - Have Your Cake. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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