Diario de Aleksa Rover, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1404 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 89,02g | Carbh: 117,31g.   Desayuno: Carrefour Queso para Untar Clasico, Valor Cacao Puro Natural 100%, MyProtein Protein Pancake Mix, Рис Вареный, Лимон, Pascual Leche Entera, Кофе, Имбирь. Almuerzo: Тунец в Масле (Консервы), Петрушка, Зеленый Горошек, Соевый Соус, Лосось, Зеленый Перец, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Семена Льна, Свекла Вареная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Капуста Белокочанная, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Puro en Polvo, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Blanxart Chocolate 99%, Кофе. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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