Diario de gus_rivera, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
135,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1422 kcal Grasa: 72,02g | Prot: 78,02g | Carbh: 116,73g.   Desayuno: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Daisy Sour Cream, Scrambled Egg , Rosarita Refried Beans. Cena: El Comal Whole Wheat Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Ralphs Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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