Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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212 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 6,00g | Carbh: 11,00g.
Desayuno: Water, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Snak Club Raw Almonds, Water. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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3700 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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