Diario de MaximBatmanov, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
2193 kcal Grasa: 101,94g | Prot: 161,32g | Carbh: 167,94g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Блины с Мясом. Almuerzo: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA's, Сывороточный Протеин, Coca-Cola Zero (Lata), Протеиновый Батончик, Сахар, Starbucks Cappuccino (Tall), Starbucks Cappuccino (Tall). más...
3882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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