Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3309 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 159,08g | Carbh: 545,65g.
Desayuno: Bananas, Golden Star Jasmine Rice, Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Almuerzo: Persimmon, Bananas, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Kellogg's Apple Jacks, Wal-Mart 2% Milk. Cena: Gala Apples, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Nesquik Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Supergainz1
|