Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 64,86g | Carbh: 100,07g.
Desayuno: Kirkland Signature Bottled Water, Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Coffee, Kanro Milk Candy (Kanro). Almuerzo: Chamomile Tea, Chamomile Tea, Beaver Deli Style Horseradish, Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Olive Oil. Cena: Brita Filtered Water, Hello Fresh Buffalo-Spiced Crispy Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Zinfandel Wine, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Kanro Milk Candy (Kanro), Pomegranate. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations to you on your weight loss
21 oct. 22 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de Mirra Grace
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