Diario de sopitavegetal, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
811 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 25,12g | Carbh: 99,00g.   Desayuno: Romantics Zumo Antiox Manzana & Frutos Del Bosque, Plátano. Cena: Burrito de Pollo, Santa Ana Patatas Fritas. más...
1830 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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