Diario de larilyn, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1225 kcal Grasa: 52,94g | Prot: 43,66g | Carbh: 156,66g.   Desayuno: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (made from Ground), Friendly Farms Oatmilk, The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Blueberries, Good Grains Steel Cut Oats. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtini, Butter, Wegmans Baby New Potatoes, Chili-No Meat, Beans Only, Spice Packet, Onions, Zucchini, Chili-No Meat, Beans Only, Spice Packet. Pasa Bocas / Otros: Biscoff Cookies, Great Value Cheese Balls, Peanuts. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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