Diario de buenitabishop, 21 oct. 22

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Today I'm having broccoli and cheese a pear, and drinking turmeric tea. what a beautiful sun shiny day today!!!

112,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:

736 kcal

Grasa: 35,56g | Prot: 18,95g | Carbh: 95,71g. Almuerzo: Bob's Red Mill Flax Seed, Pears , Cheddar Cheese , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Cena: From The Ground Up Cauliflower Stalks Cheddar , Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yum!

21 oct. 22 por el miembro: -MorticiaAddams

good for you!

21 oct. 22 por el miembro: HCB

Looks very good. I thought of you seeing pears at the store. It was such a beautiful day. Felt so thankful and blessed to be out in it!:)

21 oct. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI

Yes it was morticiaAddams

22 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks HCB

22 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

Awww thanks NavyWifeski that was so sweet of you.

22 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

Great meal plan Buenita. Have a lovely day.

22 oct. 22 por el miembro: sugarplum_

Sounds delicious, my friend🤗. Have a blessed weekend🥰

22 oct. 22 por el miembro: Maguscanook

Thanks so much sugarplum

23 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks so much maguscanook my friend and you enjoy your weekend also.

23 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

I must have miss this. Congrats on the drop BB. Doing great👏👏👏

23 oct. 22 por el miembro: ginome

Thanks so much Genome

23 oct. 22 por el miembro: buenitabishop


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