Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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842 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 34,54g | Carbh: 31,80g.
Desayuno: Coffee with Cream, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Water. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Snak Club Raw Almonds, Sweet Onions, Golden Corral Au Jus, Carrots, Celery, Hannaford Chuck Boneless Stewing Beef, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canada Dry Diet Ginger Ale. más...
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3909 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 12 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
23 oct. 14 por el miembro: devoted
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23 oct. 14 por el miembro: kattay
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23 oct. 14 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de unamoyer
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