Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3277 kcal
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Grasa: 87,55g | Prot: 237,07g | Carbh: 374,85g.
Desayuno: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina, Huevo. Almuerzo: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Rallado, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Fuji, Hacendado Lomo Trozo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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