Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 89,05g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Carrefour Salmón Ahumado, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Café, Hacendado Almendra Natural. Almuerzo: Alipende Yogur Desnatado 0% Materia Grasa con Fresa, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Granada, Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Patata Asada, Pepino, Hacendado Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg. Cena: Melón Piel de Sapo, Carne de Conejo, Tomate Frito, Carrefour Calabaza en Dados. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Planchado - 52 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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