Diario de virlinet, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1473 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 116,81g | Carbh: 156,77g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Azúcar. Almuerzo: Arroz Blanco Crudo, DIA Preparado para Paella, Pan Blanco, Pollo Asado. Cena: Hacendado Filetes de Panga, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Pescanova Palitos Surimi, Manzana, Papa Cocida, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Café con Leche Descremada, Azúcar. más...
1649 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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