Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 248,93g | Carbh: 360,27g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Almuerzo: Arroz Integral, Salmón. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Maíz Dulce, Boniato, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Granny Smith, Hacendado Lomo Trozo, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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