Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 72,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 141,01g | Carbh: 149,24g.
Desayuno: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Almuerzo: 총각김치, 코다리조림, 오뎅꼬치, 쇠고기 미역국. Cena: KFC 닭껍질 튀김, 잡곡밥, 총각김치, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 된장국, 낙지볶음. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 치즈팝 고다, 하이네켄 맥주, 비타할로 온가족 생유산균, 디카페인 커피, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 맥널티 복숭아 아이스티 제로, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faust01
|