Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 188,99g | Carbh: 507,83g.
Desayuno: Persimmon, Gala Apples, Nesquik Chocolate Syrup, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Wal-Mart 2% Milk, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Almuerzo: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Nesquik Chocolate Syrup, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Gala Apples, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Golden Star Jasmine Rice. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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